産後太りの原因−腹筋の伸び

腹筋の伸びも一つの原因で、妊娠によりお腹が大きくなると、腹筋が伸びたままの状態が長く続きます。

おおむね腹筋には内臓を守る働きがあるので、腹筋を伸びたままにしておくとその機能が発揮できないので、身体は皮下脂肪を蓄えて内蔵を守ろうとするのです。

そのため産後に下腹出てしまうことが多いのです。