授乳でやせる？

良くある話として、授乳により体重が元に戻るという事例も多くあります。

実際、あるアンケート調査によれば、母乳で育てているママさんの約半数は授乳による体重減少を実感しているようです。

母乳で育てられているママさんは、あまりあわてずに、数ヶ月待ってみるのも良いかもしれません。

逆に、母乳でないママさんは、太り始めたら早めに産後ダイエットを始めたほうがいいと思います。